A medida que el mundo continúa avanzando, la tecnología se está convirtiendo en una parte más importante del desarrollo de cada niño. Jugando en varios dispositivos digitales por mucho tiempoSin embargo, puede ser tan malo para los niños como para los adultos. Un estudio reciente dice que el tiempo de pantalla excesivo puede detener el crecimiento de un niño, especialmente si comienzan a usar dispositivos alrededor de los dos o tres años.
Investigadores en Singapur examinaron a más de 500 niños. Sus hallazgos los llevan a recomendar a los padres que sigan las pautas de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que aconsejan limitar el tiempo de pantalla de un niño a una hora por día. Esta cantidad debería ser incluso menor para los niños menores de cinco años.
Seguimiento de las muchas formas de tiempo de pantalla
Los autores del estudio dicen que el tiempo frente a la pantalla tiende a reemplazar el tiempo que los niños suelen pasar durmiendo o haciendo actividad física. Esto puede conducir a una variedad de problemas de salud, que incluyen alto riesgo de obesidad y desarrollo mental inferior.
Hasta este informe, los investigadores dicen que la mayoría de los estudios se centran en niños y adolescentes en edad escolar, produciendo resultados mixtos.
"Intentamos determinar si hábitos de visualización de pantalla a los dos o tres años afectó cómo los niños pasaban el tiempo a los cinco años. En particular, estábamos interesados en si la visualización de la pantalla afectaba los patrones de sueño y los niveles de actividad más adelante en la infancia ", explica el investigador Falk Müller-Riemenschneider en un comunicado de prensa.
Se les pidió a los padres que informaran sobre el tiempo de pantalla de sus hijos a los dos años y nuevamente un año después. Actividades como jugar videojuegos, ver televisión y usar una tableta o teléfono se incluyeron en los resultados.
Cuando los niños cumplieron cinco años, usaron continuamente un rastreador de actividad durante siete días. Ese rastreador monitorea el sueño, tiempo pasado sentadoy cuánta actividad física de ligera a extenuante realizan los jóvenes.